Quando una relazione logora in silenzio: i confini come cura, non come egoismo
Alcune relazioni non finiscono con un litigio. Si svuotano lentamente. Ecco perché il logorio silenzioso è il più difficile da riconoscere — e perché i confi…
Articoli di Marta Fabbri — pagina 2 (17)
Amicizia dopo i 40: perché smette di capitare (e come cambiarla)
Dopo i 40 le reti sociali si assottigliano non per colpa, ma perché l'amicizia adulta ha regole diverse. Un pezzo riflessivo su intenzione, selettività e vul…
I Confini come Atto di Gentilezza: Comunicare con Persone Difficili
Scopri come stabilire confini sani con persone difficili e narcisisti usando la Comunicazione Non Violenta (NVC) e la self-compassion. Guida per l'audience 40+.
Passeggiate nel verde: perché aiutano a parlare meglio in coppia
Quando a casa le parole non escono o escono storte, il problema spesso non è la relazione — è il cervello saturo. Ecco cosa succede neurologicamente quando c…
Preferire i messaggi alle telefonate: spazio mentale, non distanza
Per molti adulti preferire i messaggi alle telefonate non è freddezza: è un modo per proteggere lo spazio mentale e rispondere con più presenza.